Painoindeksi
Painoindeksi (BMI) on kansainvälinen tapa arvioida painoa. Sen avulla paino suhteuteutaan pituuteen. Painoindeksi lasketaan jakamalla paino (kg) pituuden (m) neliöllä. Normaalipainoisen painoindeksi on välillä 18,5 - 24,9. Viiterajat soveltuvat parhaiten 18–60-vuotiaille aikuisille. Painoindeksiluokat aikuisilla:
- Normaalia alhaisempi paino 18,4 tai alle
- Normaali paino 18,5 – 24,9
- Lievä lihavuus 25,0 – 29,9
- Merkittävä lihavuus 30,0 – 34,9
- Vaikea lihavuus 35,0 – 39,9
- Sairaalloinen lihavuus 40,0 tai yli Lievä lihavuus 25,0 - 29,9